יום שישי, 25 בפברואר 2022

חזל"ש + שבוע 26

 ובכן, עם ירידת הגל החמישי, עשיתי צעד אקטיבי וכתבתי לבוסית שאני מבינה שבמרץ מתכננים לחזור למשרדים בגדול, ולכן ביקשתי לעבוד מהבית יומיים-שלושה בשבוע, לאור פקקים, קשיי תחבורה ציבורית והעובדה שהתפוקה ואיכות העבודה לא סובלים מזה. בין השורות מן הסתם היה כתוב בנאון "כמו כן אני בהריון, את יודעת שאני בהריון? כי אני בהריון, שתדעי".

קיבלתי אישור לעבוד יומיים מהבית, ויום שלישי במידת הצורך (יעני, "פה ושם אני אפרגן לך אבל אל תעשי מזה הרגל"). אז בסדר. בואו, אנחנו יודעות שאני כבר קצת מטפסת על הקירות ואני כן מאמינה שאני צריכה להמשיך לצאת מהבית ולהיחשף לבחוץ. הכל בסדר. 

אז יום אחד שהיא הייתה בחופש, לקחתי יום חופש בעצמי (עם מלא התראה מראש) בשביל סידורים. כמובן שגם בן הזוג קשה לקבוע יום מראש ולכן אנחנו תמיד מתבלים את הכל בערימה הגונה של "זה כמובן לא התחייבות", "הכל בסדר אם לא תרגיש טוב", "מקסימום ביום אחר" וכו'. אז במקום לנסוע לנתניה לאיקאה לשקול כיסויים חלופיים לספה (במקום להחליף אותה, כמו שהוא רוצה) נסענו לאזור התעשייה בסביבה. ראינו 3 חנויות גדולות למוצרי תינוקות, כדי לקבל איזה תמונה בראש ולהתחיל להתנסות, ובכמה חנויות רהיטים (כדי להסתכל על ספות). לא קנינו שום דבר בסוף, אבל הניסיון לצאת מהבית היה חיוני.

הקושי הפיזי ברעש וברדק מסביב היה גדול יותר משציפיתי. תחושת הבהלה מאנשים בלי מסכות, ובמיוחד כשמתקרבים אלי, גם הייתה יותר מהותית. איכשהו יצא שהגענו בשעת הצהרים בערך לכל חנות רהיטים ואז רובם ישבו ואכלו (בואו, היו גם מספיק שפשוט לא רצו לטרוח). אבל החווייה עצמה חיונית ואין ברירה, אז הכל בסדר. יצאתי, חוויתי, בלה בלה בלה. 

הסיבה היחידה שאני יוצאת מהבית בימים אלה הם שני טיולים יומיים עם הכלבה (שחוגגת החודש 9 ולא בראש שלה ללכת יותר מדי בכל שעות היממה, אלא רק כשמתאים), וזה בערב או לפנות בוקר (5:30 נחשב, לא?) אז אני עטופה במעיל שמחזיק את הבטן. הפעם היה יום די חמים אז אפילו חולצה עבה מדי לא לקחתי, ופתאום יש בטן. לא רק מהבחינה שהיא בולטת בעיני ואני רואה אותה, אלא גם מהבחינה שאני חשה במשקל העודף שאני נושאת, ואחרי כמה זמן גם מתחילה להרגיש את הלחץ הפיזי על השלפוחית. זה חדש לי.

אז בשלישי אני אחזור למשרד, and to get the ball rolling, ב-9 בבוקר יש מפגש פרידה מעובדת שעוזבת, עם כל אנשי האגף. צריך לקחת בחשבון שאני עובדת עם 5 איש, אבל יש עוד 10 בקומה אחרת שכנראה בכלל לא יודעים שאני בהיריון. אז זה הולך להיות... משהו. אנעארף. בכל מקרה, מאתגר אבל חיוני. זה מה יש. ישששש גם לא מעט תסכול בעבודה עם הבוס, אבל לזה נניח כרגע. החזרה שלי תכלול שיחה דרמטית עם הבוסית כדי להבין מה קורה מהבחינה הזו. כלומר, לייק איט אור נוט, הכוונה היא שעוד 3 חודשים אני מתנתקת באופן מוחלט לפחות ל-3 חודשים (כתבתי כבר שהיא שואלת בנימוס ועושה מאמצים שאחזור אחרי 3.5-4 חודשים? סידרה לי גם עבודה מלאה מהבית במקרה הזה), והעובדת ההיא שעזבה היא זו שעשתה חלק מהעבודה כשטסתי לחו"ל בנובמבר. אז אחרי המבול, ובכיף, אבל כשהוא מתעצבן שאני מציינת את זה, אז יש לנו כאן בעיה גדולה יותר שצריך להתמודד איתה. כאמור, השיחה לא תהיה ברוח "אני רוצה שהוא יעוף", אלא אך ורק "אני מציפה כאן שוב בעיה שעתידה להסתבך מהותית כשאני לא אהיה פה להתמודד איתה". 

ואז ביום שישי אני נוסעת להורים ופוגשת שם את שני האחים, כי שלושתנו צריכים לחתום על הסכם יפוי כוח מתגלגל לגבי ההורים. כיאה לאנשים שיותר קרובים ל-80 מ-70, הם הגיעו למסקנה שכדאי שיהיה כזה הסכם בין שניהם, ואם כבר אז גם לשים את הילדים כדי שלא יהיו בעיות בירוקרטיות, כשיגיע היום. אז בסדר. כאמור, העולם שואף לאיזון. אני מתעסקת בלי סוף במה שאני מרגישה בתוכי, מתכוננת למה שעתיד לבוא, וככה גם אבא שלי. כל אחד בכיוון שלו.

גם חתמנו עם הדולה. אני מודה שזה היה בעיקר בהתלהבות בן הזוג, אבל מרבית המאמרים שקראתי מדברים על כך שלידות בסיוע דולות סובלות מפחות סיבוכים וקשיים. ואני רק רוצה שלשלושתנו יהיה קל יותר. פשוט יותר. אני רוצה שאהיה מסוגלת להסתכל עליה ולא לחשוב על טראומה, ואני רוצה שלה יהיה קל יותר. אני רוצה להקל עליה עד כמה שאפשר. אני רוצה להתחיל ברגל ימין, בשביל כולנו.

אבל היי, 3 חודשים. עד אז פוטין יכול להשמיד את העולם לפחות פעמיים. שאלוהים לא תחשוב שאני מנסה לעשות תכניות או משהו.

יום שבת, 12 בפברואר 2022

מדובר השרביט החם: משבר גיל ה-X (טריגר דיכאון ואובדנות)

 בעקבות הנושא כאן.


משבר גיל ה-X שלי היה משבר גיל ה-20. ממרום כל גיל אחר, זה נשמע די מגוחך כי מה כבר אפשר להרגיש משבר בגיל הזה. זה לא בכי של 'כולנו מזקנים' או 'כמה לא הספקתי' או שום דבר כזה. זה גם לא היה משבר של סוף הילדות, או עכשיו אני נדרשת להיות מבוגרת בגלל שאצלי בבית נדרשתי להיות בוגרת עוד לפני כן.

משבר גיל ה-20 שלי נגרם בגלל שהבטחתי לעצמי שאצטרך להגיע רק עד גיל 19. וכאן נתחיל מההתחלה - כשהייתי בת 6, בן דודי התאבד. הוא היה בן 19, מן הסתם, חייל אומלל בצבא שלא ידע מה לעשות עם בחור רגיש כמוהו. בדיעבד אני מאמינה שגם היו התעללויות והיו לו חיים קשים שם. קשה לומר שזו הייתה הפתעה, ההורים שלו התריעו בפני המפקדים, לקחו לו את הנשק... כל הסימנים היו שם, באמת. אבל מה לעשות שכשאתה משרת בבסיס גדול ולוקחים לך את הנשק, אין ממש קושי במציאת נשק אחר. אז הוא השאיר מחברת מלאה בהסברים והמון אהבה, לקח נשק של חבר, נכנס לאוהל, וסיים את הסיפור. דודתי הייתה בביתה, מבשלת ארוחת פסח (זה היה ערב פסח, או ערב ערב פסח) כשהגיעו לבשר לה. כשהיא ראתה אותם מגיעים במדים, הם לא היו צריכים להגיד מילה. 

המשפחה הצליחה להשתקם, למרבה הפלא. זה לקח שנים, מן הסתם, אבל היו להם עוד 3 בנים בבית (הצעיר מהם היה בן 4 כשזה קרה) שהיו צריכים אותם, ואני לא יודעת איך התמודדו עם זה - במיוחד כשאחרי 5 שנים אבא של דודתי (אחותו של אבי) נרצח, אבל עובדה שהם משפחה מדהימה וקרובה.

אז כשהדיכאון שלי החריף בשנות העשרה שלי, הייתי אומרת לעצמי ברגעים הקשים, "רק תגיעי לגיל 19. הוא הגיע ל-19, גם את יכולה. רק תגיעי לשם, ואז אפשר לשחרר."

אין בזה היגיון מן הסתם, אבל הרבה אנשים שהיו בדיכאון יגידו לכן שזו הנקודה שנאחזו בה. מצאו איזשהו משהו קלוש, כמו סרט שרצו לראות בקולנוע שעדיין לא יצא או ספר טוב שרצו לסיים, וככה מושכים עוד קצת ועוד קצת. וזה כל מה שזה היה. תירוץ להיות מסוגלת למשוך עוד טיפה. אז זה הרקע. זה גם היה גיל קצת משוגע... סיימתי את התיכון אבל לא גויסתי (כשהצל של הדכאון, פסיכולוגית ופסיכיאטר לצד בן הדוד שהתאבד מרחפים שם ומבהירים לצה"ל שלא שווה להסתכן), עשיתי שנת שירות במעון ילדים בקצה השני של העיר (גיליתי שאני אשכנזיה, כשמן הסתם רוב הנשים סביבי לא היו) והתחלתי ללמוד באוניברסיטה עם מלא אנשים שכולם היו מבוגרים יותר ממני. עולם חדש לחלוטין. ההורים שלי, כרגיל, טסו לחו"ל בתקופת יום ההולדת שלי, ואני לא רציתי לעשות משהו מיוחד מלבד לבלות עם חברת ילדות וידיד מאוד קרוב שלי שהפך להיות חבר של שתינו. בשלב מסוים אותה חברת ילדות החליטה לעשות לי מסיבת הפתעה, אבל היא דיברה עם החברה היחידה שהייתה לי במעון, וזאת ידעה מי אני וידעה עד כמה אני שונאת סודות ורצה לספר לי, ואז אני החלטתי לעשות מסיבה כדי שלא יעשו לי... בלה בלה בלה. כל זה לא משנה. מה שמשנה זה שהיו צריכים להוציא אותי מהבית של ההורים כדי להכניס את החברים לשם. אז אותו ידיד ממש קרוב, שהיה איתי אחרי ההתפרקות בגיל 16-17 שהובילה לאנטידכאוניים והחלטה לא לטוס יותר לחו"ל לעולם, היה אחראי על להוציא אותי מהבית. החלק הבא ישמע לכן קצת מוזר, אבל באזור השכונה היה בית קברות ישן ומטופח, שאף אחד כבר לא הלך לבקר מלבד לראות קברים ישנים ולצלם תמונות יפות. אז בלילה של יום הולדת 20, אני יושבת עם ידיד קרוב בבית קברות ישן ואלגנטי, ומנסה להבין מה עושים עכשיו.

כאילו, שרדתי... But now what?

זה באמת זיכרון חיובי מבחינתי. זו הפעם האחרונה שהיה לי משבר גיל ה-X, ומן הסתם זה נבע מאבן דרך ולא המספר. אבל היי, עוד שנה וחצי וקצת יומולדת 40, אז תמיד יש למה לצפות.

יום רביעי, 9 בפברואר 2022

שבוע 24

 רוצה לתקשר אבל לא יודעת בדיוק מה לומר. שנתחיל מהדברים הבנאליים ונראה לאן נתגלגל?

לאבא שלי יש טסט ביום שישי. הדברים נעים מתלונה לתלונה אצלו... בהתחלה זה היה התהליך עצמו, ואז "עד שיקבעו טסט" ואז הקדימו את הטסט אז הוא עכשיו משוכנע שהוא הולך להיכשל כי "הם" לא רוצים שהוא ינהג. עכשיו, עם כל ההסכמה שלי שהוא נדפק מהתהליך הזה ושהקשו עליו, אני ממש לא מאמינה שיכשילו אותו בכוונה. אני מאמינה שהרשות לבטיחות בדרכים ומשרד התחבורה רצו לוודא שיש להם כיסוי תחת בכל מקרה שלא יבוא, ואכן העבירו אותו מספיק מבחנים ובדיקות כדי לספק זאת. עכשיו, אם יעבור או יכשל? כבר פחות מעניין אותם, כי הם הוכיחו את עצמם כסופר זהירים. לדעתי הסיבה היחידה שהוא יכשל זה אם העובדה שהוא לא נהג לאחרונה (מלבד בשיעורי הנהיגה) לצד הזיקנה עוד יותר שיבשו את היכולות שלו.

ובהתחשב העובדה שהשבוע הייתי איתו רבע שעה בטלפון כדי להסביר איך להדפיס פרטים לגבי חשבון הבנק שלו (הוא רצה שאני אתקשר לבנק להגיד להם שהוא לא מצליח להדפיס), ואז הוא התקשר לומר לי שהפלאפון שלו לא עונה לשיחות אבל בזמן שאני מנסה להתקשר לנייד להבין מה קורה אמא שלי באה לאסוף אותו והוא פשוט יצא ולא יצר קשר בהמשך היום והייתי צריכה להבין מה קורה ע"י כמה שיחות למשרד כשבסוף אחד מהשותפים ענה... וכמובן שכשהוא אומלל, הוא מאמלל את אמא שלי because misery likes company ואז היא מתקשרת ומקטרת לי.

השיחה איתה הלכה משהו כזה:

אמא מתקשרת. אמא: "את לא נשמעת במצב רוח טוב." אני: "זה כי אני לא." אמא: "את כן או את לא?" אני: "לא." אמא: "טוב," וממשיכה בלתאר את כל חוויותיה מהסופ"ש, למה אבא שלי מעצבן אותה וכמה נחמד לה שהוא בעבודה.

אבל אין כאן שום דבר מפתיע.

אני עובדת מהבית בערך שבועיים כבר, אחרי שחברה מהמשרד ליד התגלתה כחיובית, והבוסית נלחצה מאוד בגלל ש(א) כל כך היה ברור שזה יקרה, (ב) החברה מהמשרד ליד ממש לא מקפידה על מסכה וקופצת הרבה לשוחח איתי בלי מיגון. אני, מנגד, כן מקפידה, ולכן ברגע שהיא מתחילה שיחה בעודה קמה מכסא, אני כבר אוטומטית עוטה את המסכה. היא כן שומרת על מרחק של 1.5 מטר, בערך. בכל מקרה, עשיתי 2 אנטיגן ויצאתי שלילית, ואחרי כמה ימים גם בן הזוג עשה וגם היה שלילי, אז בסדר. הבוסית הייתה מאוד לחוצה לשמוע את התוצאה שלי, וכתבתי לה משהו ברוח שזה מחדד את החשש שלי מההגעה למשרד, והופה, אני עובדת מהבית עד להודעה חדשה. האירוניה היא שבשלב זה כבר הייתי מוכנה לראות עוד אנשים ולחזור למשרד לאיזה יום-יומיים בשבוע. יש לי חברה אכן שמתקשרת איתי די הרבה, אבל החברות האחרות התנדפו (אחרי שאני הצעתי שיחת זום ואחת שמחה והשנייה הייתה עסוקה בלהכין מצגת לסבתא) והמשפחה... טוב, ההורים מתקשרים כשהם צריכים משהו והאחים פשוט לא מתקשרים. אולי עדיף ככה.

נפגשנו עם דולה אחת, ובן הזוג לא חיבב אותה. התקשרתי עכשיו לדולה נוספת (שנראתה לו סימפטית וגם הייתה מומלצת) שיודעת שאני קצת אבודה בתהליך, והיא אמורה לחזור אלי בקרוב. אבל נראה לי שאולי ירדתי מהנושא, בגלל הסיבוך הרגשי שזה עושה לי. נראה איך השיחה תלך. מן הסתם אני אקבע איתה פגישה, אבל אני כבר לא יודעת. נרשמתי גם לכל מיני הרצאות מקוונות של הכנה ללידה טבעית והכנה למלווים והכנה להנקה ועוד כל מיני, בבי"ח אחד, וכמובן ששנייה אח"כ אני קוראת התכתבות ענפה של כל מיני יולדות שאומרות כמה בית החולים הזה גרוע... אז קבעתי סיור מקוון גם באחר - כי אף אחד לא עושה שום דבר פנים אל פנים בימים אלה. וטוב שכך. אז גם לגבי זה יש התלבטות. הזמנתי את הספר "לידה פעילה" מחו"ל, והוא הזמין את הספר "מלידה עד גיל שנה" משומש ממישהו בארץ. הוא מחפש לקנות סלקל ביד שנייה ואני אומרת שבבטיחות מותחים קו ואין מצב. הכל חוץ מזה. עגלה ומיטות ועריסות וטרמפולינות ובייבי סנס ומשאבת חלב וצעצועים ובגדים מחברות ומשפחה, מוצצים וטטרות ובקבוקים (שמי יודע מה נצטרך) מאמזון, סל קל ושידה בארץ, בגדים נוספים באיזה בזאר זול שהמליצו לי עליו (קרוב יותר למועד, מן הסתם). 

הבוקר העמסת סוכר, שלא הייתה מגעילה כמו שציפיתי. שבוע הבא אחות היריון. במרץ כל מיני קורסים מקוונים. 

לא זוכרת אם כתבתי פה, ואני עצלנית מדי לחפש, שהיינו אצל ההורים שלי לפני כמה שבועות, שבוע אחרי שהאח האמצעי היה עם הילדים שלו. אנחנו היינו עם מסכות, הם לא. בשלב מסוים אחי הבכור הגיע עם אשתו והילדים. הגיסה הבכורה אשכרה פנתה אלי במהלך הארוחה, וגם היישירה מבט. מזכירה שלא דיברנו כבר 3.5 שנים. והרי היה ברור לבחור ולי שזה יגיע. שאם יהיה תינוק והתרגשות חדשה ומשהו במשפחה, זה יתן לה מוטיבציה. פתאום תהיה סיבה לגשר. ובזמן הארוחה, גיסה ב' מתחילה בהודעות לא נעימות בטלפון. אחדד - היא השאירה מזמן בגדי תינוק עבורי, "אם יגיע היום". אבל אמא שלי לא הבהירה את זה, אז לא הבנתי אם זה עדכני או לא, ושלחתי לה תודה. אז היא לא הבינה על מה אני מדברת והייתה לא נעימה, ואז הבינה שאני אצל ההורים (עם מיליון נקודות) וכשהשבתי לה שחיכינו שתהיה ירידה במספר המאומתים, היא "הודיעה" לי שאפשר להידבק גם לא בשיא הגל. השבתי "תודה, לא ידעתי". היא המשיכה לחפור והציקה, ואמרתי לה שבכל זאת יורדים הסיכויים שנידבק ככל שיורדים המאומתים. אבל מן הסתם אתן קוראות את כל זה ואומרת, "וואלה, אולי באמת עדיף שלא תדברי עם אף אחד."

קשה לומר שאני לא מסכימה.

הבטן גדלה, והיום הייתי צריכה לצאת מהבית לבדיקה אז עברתי לג'ינסים קטנים על בן הזוג. דווקא היה נחמד. הדיכאון מחמיר. אני יודעת את זה. אני מזהה את הסימנים המנטליים והפיזיים. אני לא מתרגשת. זה כמו קרוסלה שהיית עליה מלא פעמים, אני מכירה את הירידות והעליות וזה לא מפחיד אותי. זו רק עובדה. יהיה בסדר.